masz pytania?
           zadzwoń:


      518-515-052

     

            lub napisz

     

    centrum.betula@gmail.com

     

     

     

     


     

     

    Akceptujemy bony Benefit Systems

     

     


    Pomiar tkanki tłuszczowej

    Profesjonalna analiza składu ciala              

     waga betula masaĹź

    Po co mi analiza składu ciała?

     

     

    Samo ważenie to za mało.
    Tak samo obliczenie „idealnej masy ciała” np. metodą wzrost minus 100.
    Czy też podanie BMI: bo w przypadku sportowców, ale i osób, które sporo ćwiczą masą mięśniową kwalifikuje te osoby jako otyłe.
     
    Analiza składu ciała wykonana, co ważne, profesjonalnym sprzętem i zinterpretowana przez specjalistę dostarcza cennych informacji na temat naszego ciała.
    Odkrywa to, co mamy w środku: czyli ile „kochanego ciała” to tłuszcz, mięśnie, a ile kości.
    Waga, z której korzystamy w gabinecie określa również ważny dla profilaktyki cywilizacyjnych chorób metabolicznych wskaźnik, tzw. Visceral Fat oraz podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne organizmu.
    Oprogramowanie pozwala ustalić jak nasz wynik wygląda na tle norm: dla naszego wieku, płci i trybu życia.

    Samo ważenie to za mało.Tak samo obliczenie „idealnej masy ciała” np. metodą wzrost minus 100.Czy też podanie BMI: bo w przypadku sportowców, ale i osób, które sporo ćwiczą masą mięśniową kwalifikuje te osoby jako otyłe. Analiza składu ciała wykonana, co ważne, profesjonalnym sprzętem i zinterpretowana przez specjalistę dostarcza cennych informacji na temat naszego ciała.Odkrywa to, co mamy w środku: czyli ile „kochanego ciała” to tłuszcz, mięśnie, a ile kości.Waga, z której korzystamy w gabinecie określa również ważny dla profilaktyki cywilizacyjnych chorób metabolicznych wskaźnik, tzw. Visceral Fat oraz podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne organizmu.Oprogramowanie pozwala ustalić jak nasz wynik wygląda na tle norm: dla naszego wieku, płci i trybu życia.

     

     

    Visceral Fat – co to takiego?

    Tkanka tłuszczowa odkłada się w naszych organizmach dwojako:

    podskórnie, tworząc miękkie sadełko, lub irytujący cellulit.

                      na rysunku: subcutaneous fat

    lub

    wewnętrznie, czyli okołonarządowo.

                      na rysunku: visceral fat

    waga betula masaĹź

    Wskaźnik Visceral Fat czyli ilość tłuszczu brzusznego, jeszcze inaczej mówiąc: otłuszczenie narządów wewnętrznych. Tłuszcz brzuszny jest to tłuszcz odkładany wewnątrz tułowia, wewnątrz i dookoła najważniejszych narządów wewnętrznych (takich jak wątroba i serce). Jednak zbyt duża jego ilość oznacza, że do organizmu uwalniane są zwiększone ilości kwasów tłuszczowych, hormonów i białek zapalnych, co może wpływać na rozregulowanie funkcjonowania organów wewnętrznych. Jest to ważna przyczyna wielu problemów zdrowotnych związanych z nadwagą – takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2 i udar mózgu. Zatem pomiar wskaźnika Visceral Fat jest bardzo ważny w profilaktyce chorób cywilizacyjnych: otyłości , miażdżycy czy nadciśnienia. Często bywa, że wskaźnik ten jest podwyższony u osób na oko szczupłych i badanie centymetrem krawieckim jest tu niewystarczające.

     

     

    Co to za waga?

    Jest to analizator japońskiej produkcji, model TANITA SC-330.

    Sprzętu tej marki używa się m.in. na Akademii Wychowania Fizycznego do badań sportowców reprezentujących Polskę na arenie międzynarodowej.

    Jest bardzo precyzyjny i w dodatku bezpieczny w użyciu sprzęt.

    Testowana klinicznie

    Dokładność pomiaru masy ciała: 0.1kg

    Dokładność pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej: 0.1%

    W badaniu wykorzystywane jest zjawisko bioimpedancji elektrycznej (BIA) – czyli nieinwazyjnej metody badania diagnostycznego, która pozwala na dokładną analizę składu ciała przy wykorzystaniu oporu elektrycznego tkanek organizmu, tzw. impedancji.

    Badań nie wykonuje się u osób z rozrusznikiem serca ze względu na przepływ prądu, a także u kobiet w ciąży – ponieważ przez większą zawartość płynów wynik badania byłby zaburzony.

    waga betula masaĹź

    Na wydruku znajdziecie Państwo:

    • Procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie
    • Masę tkanki tłuszczowej
    • Masę tkanek beztłuszczowych
    • Masę mięśni
    • Masę wody w organizmie
    • Procentową zawartość wody w organizmie
    • Basal Metabolic Rate czyli podstawową przemianę materii
    • Strefy docelowe
    • Masę kości
    • WskaĹşnik Visceral Fat
    • Wiek metaboliczny
    • WskaĹşnik zalecanego poziomu tkanki tłuszczowej
    • BMI

    oraz rzecz jasna masę ciała :)

     

     

    Komu i po co to się przyda?

          Wszystkim, którzy są aktywni fizycznie: sportowcy, zawodnicy, pasjonaci wysiłku fizycznego w szczególności do:

                            - optymalizacji założeń i obciążeń treningowych
                         - doboru odpowiedniej w ilości i składzie suplementacji
                         - monitorowania zmian masy ciała
                         - ustalenia granicy do "zbijania" wagi

           Tych, którzy chcą bezpiecznie i skutecznie schudnąć:

                           - aby ustalić stan wyjściowy
                           - określić stan zdrowia
                           - przygotować odpowiednią dietę i suplementację
                           - dobrać rodzaj treningu
                           - móc ocenić efektywność zastosowanej diety / treningu

            Także tych, którzy chcą zadbać o zdrowie swoje, swoich dzieci, rodziców i dziadków:

                         - aby kontrolować tłuszcz wewnątrz jamy brzusznej żeby zmniejszyć ryzyko
                                    zachorowania, na którąś z chorób cywilizacyjnych
                         - monitorować zmieniającą się z wiekiem masą kości

             Ale i tych, którzy po prostu chcą wiedzieć co jest w środku.

     

    Proponujemy :

     

    Ważenie dla prawdziwego Twardziela

                                                          Waga określi, ile Tobie prawdziwego faceta, a ile świni :)

     

    Ważenie dla prawdziwej Twardzielki

                                                          Dowiesz się, jak Twój skład ciała wygląda na tle norm dla Twojego wieku

     

    Ważenie dla Twojego Dziecka
                                                          To inwestycja w Jego zdrowie, bądź świadomym rodzicem

     

    Ważenie dla odchudzających się
                                                          To ocena Twoich postępów: efektywności stosowanej diety
                                                                        oraz skuteczności i systematyczności w treningu

     

     

     

    Jeszcze raz....

     

    Przyzwyczailiśmy się kontrolować stan naszego ciała przy pomocy tradycyjnych wag, jednak ciężar ciała nie jest dobrym wskaźnikiem zdrowia. Problem w tym, że nie tylko nadwaga (rozumiana jako ponadnormatywny ciężar ciała) co nadmiar tkanki tłuszczowej stanowi prawdziwe zagrożenie. Należy pamiętać, że właściwym celem diety i wysiłku fizycznego jest redukcja tkanki tłuszczowej, której może (choć nie musi) towarzyszyć‡ zmniejszenie ciężaru ciała.

    Szybko działające "cudowne diety" obniżają™ciężar ciała kosztem mięśni i odwodnienia ustroju. Takie diety najmniej szkodzą zasobom tłuszczu co ma niewiele wspólnego ze zdrowiem. Z drugiej strony osoba, która systematycznie ćwiczy może być niezadowolona z wolnego tempa "zrzucanych kilogramów". W tym wypadku redukcja tkanki tłuszczowej, której towarzyszy przyrost tkanki mięśniowej pozostaje niezauważalna dla "zwykłych" wag.

    Wniosek jest oczywisty: to co należy mierzyć to poziom tkanki tłuszczowej. Niestety, do tej pory jedynie metody laboratoryjne pozwalały na określenie stopnia "otłuszczenia" ustroju. W użytku codziennym były jedynie tradycyjne wagi, wspomagane formułami statystycznymi, próbując zbliżyć nas do tych wyników.

    Jak przygotować się do badania?

     - 3 godziny przed badaniem nie jeść i przynajmniej 2 godziny nie pić
     - co najmniej 3 godziny przed badaniem nie wykonywać intensywnego wysiłku fizycznego, sauny, kąpieli
     - najlepiej za każdym razem wybierać tą samą porę dnia

     

    Cena

    jedno ważenie                      35
    pakiet 3 ważeń                     75

     

    OFERTA DLA GRUP

    Trenujesz amatorsko ?             
    Grasz w drużynie ?
    Zadzwoń, ustalimy dla was indywidualny abonament na ważenia

    518 - 515 - 052

     

    © Centrum Betula | design/cms: Lech Taczkowski